तुलना दो प्रकार की होती है। आप कौन सी तुलना करते हैं?

तुलना आनंद की मृत्यु है।

- मार्क ट्वेन

बचपन से, हमारी कई अवसरों पर दूसरों के साथ तुलना की गयी हैं। में, हमारी तुलना पढ़ाई को लेकर हुई। जब हमने काम करना शुरू किया, तो हमारी तुलना दूसरों के परफॉरमेंस के आधार पर की गई। हर जगह, हम तुलना के इस मुद्दे का सामना करते हैं।

मैं कहूंगा कि "दूसरों के साथ अपनी तुलना करना बंद करो।" हमें रचनात्मक रूप से तुलना करना सीखना चाहिए। यह हमें बेहतर करने के लिए हमारे आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ाने में मदद करेगा। आप में से कई लोग सोचेंगे कि अगर मैं अपनी तुलना नहीं करूंगा, तो मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं कहां खड़ा हूं? मुझे कहाँ सुधार करने की आवश्यकता है? आप सही हैं। लेकिन जैसा मैंने उल्लेख किया है कि हमें रचनात्मक रूप से तुलना करना सीखना चाहिए।

आपको अधिक स्पष्टता देने के लिए एक छोटी कहानी साझा करता हूं। 

बहुत समय पहले हमारे पड़ोस में श्री शर्मा, उनकी पत्नी और उनका बेटा था। अंकुर एक बहुत ही होनहार बालक था। वह हमेशा क्लास में हमेशा प्रथम आता था। सब कुछ सामान्य चल रहा था। यह उसकी बोर्ड परीक्षा थी। किसी भी अन्य बच्चे की तरह, अंकुर पर परीक्षायों का बहुत अधिक दबाव था। उन्हें अपनी बोर्ड परीक्षा में बहुत अच्छा करना था। श्री शर्मा ने सुनिश्चित किया कि घर पर सब कुछ उपलब्ध हो। अंकुर घर पर ही पढ़ाई कर रहा होगा। बोर्ड की परीक्षाएं खत्म हो गई थीं। नतीजा सामने आया। अंकुर कक्षा में दूसरे स्थान पर रहा। यह उसके लिए आफत बनकर सामने आया। अब सब उसको अन्य बच्चों के साथ तुलना कर रहे थे। दबाव इतना अधिक था कि उसके माता-पिता को भी यह एहसास नहीं था कि वे गलत काम कर रहे हैं। एक दिन, अंकुर की माँ ने दरवाजा खटखटाया क्योंकि उसके स्कूल के लिए बहुत देर हो चुकी थी। लेकिन अंकुर की ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई। उसकी माँ ने तुरंत अपने पति को बुलाया और दोनों ने दरवाजा खटखटाना शुरू कर दिया। अंत में, उन्हें पड़ोसियों को बुलाना पड़ा, और उन्होंने दरवाजा तोड़ दिया। अंकुर को सीलिंग फैन से लटका देख हम सब चौंक गए।

मेडिकल और पुलिस स्टाफ आ गया। उन्होंने आपातकालीन (SOS) सेवा देने की कोशिश की। जल्द ही उन्होंने घोषणा की कि अंकुर मर चुका है। पुलिस ने मामले की जांच की, और यह पता चला कि अंकुर दबाव से गुजर रहा था। हर एक दिन, उसकी दूसरों के साथ तुलना हो रही थी। आलोचना को छोड़कर उन्हें कभी सराहना नहीं मिली, जिसके चलते उसने ये भयानक कदम उठाया क्यूंकि इस तुलना ने अंकुर के आत्मविश्वास के स्तर को तोड़ दिया। मैं सभी माताओं और पिताओं से अनुरोध करूंगा कि वे अपने बच्चों की दूसरे बच्चों से तुलना करना छोड़ दें। आपका बच्चा सबसे अच्छा है। हमेशा उसे चीजों को बेहतर करने के लिए प्रेरित करें। 

यदि अंकुर के माता-पिता ने रचनात्मक रूप से उनके पिछले प्रदर्शन के साथ तुलना की है, तो यह एक अलग स्थिति होगी। तुलना दो प्रकार की होती है।

• रचनात्मक तुलना
• विनाशकारी तुलना

रचनात्मक तुलना: मैं इसे अनुकूल तुलना कहूंगा। इसका आप पर सीधा असर होगा लेकिन सकारात्मक तरीके से। जब मैंने अपना वजन कम करने का फैसला किया, तो मैंने अपनी पिछली तस्वीरों के साथ खुद की तुलना की। मैं खुद को वही बताता रहा जो मैं हुआ करता था। यह स्वचालित रूप से मेरे मस्तिष्क में शुरू हो गया, और मैं जिम में शामिल हो गया। एक महीने के बाद, मैंने अपने आप में बदलाव देखा। मैंने अपने आप की तुलना उस समय से की जब मेरा वजन अधिक था। इसने मेरा मनोबल बढ़ाया और मैंने वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत करने का फैसला किया। यह रचनात्मक तुलना का सबसे अच्छा उदाहरण है।

विनाशकारी तुलना: मैं इसे एक मूक हत्यारा कहूंगा। यह आपको आपकी वर्तमान स्थिति से पीछे धकेल देता है, और आप अपना सब कुछ खो देते हैं। आप एक हारे हुए की तरह महसूस करते हैं। अंकुर का उदाहरण यह सब कहता है।

एक रचनात्मक तुलना के लिए कुछ बिंदु हैं:

1. हमेशा याद रखें, सभी उंगलियों का आकार और आकार समान नहीं होता है। लेकिन प्रदर्शन करने में उनकी विशिष्ट भूमिका है।
2. हमेशा सुधार करने का मौका मिलता है। सीखते रहो और बढ़ते रहो।
3. दूसरे आपके बारे में क्या कहते हैं, इसे बारे में सोचना छोड़ो।  
4. आप बहुत बेहतर कर सकते हैं क्योंकि आपमें अपार शक्ति हैं।
5. याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है, विफलता - सफलता की तैयारी।

ये आजमाए हुए और आजमाए हुए तरीके हैं। यह हमेशा काम करता है।

अंत में, मैं यही कहूंगा कि "कभी भी किसी के साथ अपनी तुलना मत करो। यदि करना भी है तो केवल रचनात्मक तुलना करो।" 

शुभकामनाएं!

आपका 
मलय 

(अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहाँ क्लिक करें)